關(guān)于嬰幼兒吃魚肝油的小知識
在孩子成長發(fā)育過程中，需要攝取很多的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才足以滿足身體發(fā)育所需。相信很多家長都知道小寶寶吃魚肝油對身體好。那么小寶寶為什么要吃魚肝油呢？關(guān)于嬰幼兒吃魚肝油的小知識不妨看看。
寶寶吃魚肝油對身體好，關(guān)于嬰幼兒吃魚肝油的小知識，看看吧
魚肝油中含有豐富的維生素a和d，這兩種維生素都是人體所必需的營養(yǎng)成分。對嬰幼兒來說身體正處于高速發(fā)育階段，所以需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。很多家長之所以給寶寶補(bǔ)充魚肝油，主要就是看中了魚肝油中含有維生素d和維生素a這個(gè)特性。也就是說至少也給寶寶吃魚肝油，就是為了讓孩子體內(nèi)可以有足夠的維生素a和維生素d。
而且對于成長期的嬰幼兒來說，若是讓他吃一些魚肝油，對于預(yù)防和治療一些因缺乏維生素d和維生素a而引發(fā)的嬰幼兒疾病，比如佝僂病，夜盲癥等都有一定的幫助。很多家長認(rèn)為對于吃母乳的寶寶來說不用額外攝取魚肝油，其實(shí)這種想法是不正確的，因?yàn)槟溉橹兴木S生素d比較低，無法滿足寶寶的發(fā)育需求。嬰幼兒可以吃魚肝油，這樣有助于補(bǔ)充維生素d。但是對于那些喝配方奶粉的孩子來說，不需要額外補(bǔ)充
新生兒在出生3~4周左右的時(shí)候就可以食用魚肝油。但是每天攝入魚肝油量的大小也要根據(jù)寶寶的年齡增加而增加，每天不能超過5滴。對于小寶寶來說，補(bǔ)充魚肝油的時(shí)間控制在2~3歲以內(nèi)為宜。除了讓孩子服用魚肝油滴劑之外，家長若經(jīng)常帶寶寶到室外參加一些活動，通過陽光的照射也有助于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素d。
而且有關(guān)的育兒專家也提出一些建議，一歲半到兩歲的嬰幼兒適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油，對促進(jìn)骨骼發(fā)育有一定的幫助。但是在給嬰幼兒補(bǔ)充魚肝油的時(shí)候，也需要掌握一定的技巧或胡亂不動，或許會適得其反。市面上的魚肝油品牌和種類有很多，為了避免嬰幼兒出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，家長在給嬰幼兒選擇魚肝油的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品，這樣才足以保證魚肝油的質(zhì)量。
而且家長在給新生兒補(bǔ)充魚肝油的時(shí)候，建議按照一天一滴的量進(jìn)行補(bǔ)充。若孩子吃了之后身體并沒有出現(xiàn)異常的反應(yīng)，可以選擇適量的增加，但是最多一天不能超過5天，若食用過多也容易給小寶寶的器官增加負(fù)擔(dān)。而且家長在給孩子補(bǔ)充魚肝油的同時(shí)，也不能放棄其他營養(yǎng)成分的補(bǔ)充。適當(dāng)?shù)刈尯⒆映砸恍┬迈r的蔬菜水果對于增加寶寶的抵抗力和免疫力，促進(jìn)健康成長發(fā)育有幫助。
